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シーシャ好きの女は尻軽とは本当か？その偏見に根拠はあるのか
シーシャを好むという趣味から、女性の性格や性的な行動を決めつける根拠は確認できない。強い言葉が流通していることと、その言葉が事実であることは別問題だ。 シーシャ…
炭酸水は体にいいのか悪いのか｜無糖と加糖の違いで読む
炭酸水が体にいいか悪いかは、一括りに決められない。分かれ目は、炭酸そのものより、糖類や酸味料が入っているかどうかだ。無糖の炭酸水と砂糖入りの炭酸飲料は、別物とし…
除菌・抗菌グッズは本当に効く？表示の読み方と選び方
「除菌」「抗菌」「消毒」は同じ意味ではなく、グッズが効くかどうかは対象・濃度・接触時間で決まる。手指なら流水15秒の手洗いと70〜95％のエタノールが厚生労働省…
ポイント還元は本当にお得？現金値引きとの違いと実質還元率の見方
ポイント還元の「1％」は、現金1％引きと同じ価値とは限らない。使える店・有効期限・上限の三条件がそろって初めて、還元率は値引きに近づく。 筆者は「ポイント還元は…
無添加は本当に体にいい？表示の意味と消費者庁の10類型
「無添加」と書かれていても、何を添加していないのかが分からなければ、体にいいかどうかは判断できない。消費者庁は2022年に、誤解を招くおそれのある不使用表示を1…
骨盤矯正の効果は本当？産後75人の試験と措置命令の中身を検証
骨盤矯正の効果は、サロンの説明ではなく試験の中身で確かめるべきだ。産後の女性75人を比べた研究では、器具を使う群と運動だけの群の痛みの差はp＝0.66で、器具が…
ゼロカロリー飲料は本当に太らない？表示基準とWHO勧告を確認
ゼロカロリー飲料は「必ず太らない」飲み物ではありません。表示上のゼロは100ml当たり5kcal未満という基準で、500mlなら熱量が最大25kcal未満の幅が…
水素水は本当に効く？国民生活センターの19銘柄テストで確認
水素水に健康効果があると示した結果は、この記事で確認した一次情報の中にはありません。国民生活センターの19銘柄テストが測ったのは水素の濃度で、開封5時間後には約…
グルテンフリーは健康な人にも効果がある？表示制度から検証
「グルテンを抜けば健康になる」という一般論と、小麦アレルギーなどで避ける必要がある人の食事は分けて考える。 グルテンは小麦等に含まれるたんぱく質の一部であり、食…
中国製は品質が悪い？製造国より先に見る確認ポイント
「中国製は品質が悪い」と言い切れる根拠は、公的な制度の中には見当たらない。製造国は製品を識別する情報の一つにすぎず、品質を測る物差しは型番・適合規格・製造輸入事…